Périnatalité

Pourquoi et quand se faire accompagner ?

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La période périnatale bouscule sur le plan physique, émotionnel, relationnel. Comme la plupart des femmes, des hommes, des couples vous vous posez beaucoup de questions, dont certaines peuvent devenir anxiogènes. Il est important de pouvoir exprimer vos ressentis, vos doutes, vos peurs sans jugements.

La sophrologie et la relaxation sont des alliés de taille pour traverser cette période unique. Elles permettent de se connecter à son corps pour mieux écouter ses besoins ,d'accueillir ses émotions, de diminuer l'anxiété qui peut se présenter à l'approche de l'accouchement et de préparer son corps et son mental à donner la vie. La pratique régulière de ces techniques peut aussi aider à améliorer sa qualité de sommeil et de récupération.

L'accompagnement se prolonge également après la naissance ,le retour à la maison et son quotidien chamboulé ,la fatigue qui se manifeste .. le corps qui change de nouveau , il est important de pouvoir retrouver une harmonie entre la femme que l'on est et la mère que l'on est devenue.

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Chaque année, en France, environ un couple sur huit consulte en raison de difficultés à concevoir un enfant.
Beaucoup d’entre eux décident alors de suivre des traitements de PMA .Ce parcours s’avère souvent très éprouvant pour un couple ou une femme qui souhaite être mère. L’annonce de l’infertilité, la mise en place du diagnostic, la prescription du traitement médical adapté, les nombreux examens, l’angoisse des résultats, l’impression d’injustice et de découragement, la possibilité d’échec, le sentiment de culpabilité, engendrent souvent des tensions dans la vie quotidienne.

Il faut savoir que la capacité émotionnelle joue un rôle important dans un traitement de PMA, d’où l’importance de pouvoir être accompagnée par un professionnel.

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La Sophrologie et la relaxation sont des méthode d’accompagnement précieuses. En effet, elles ont beaucoup à offrir en tant qu’outils de lâcher prise, d’équilibre et de confiance en soi. D’autant que se sentir bien dans sa tête et dans son corps, avoir le moral et être sereine optimise les chances de réussite d’une FIV ou d’une insémination. Elles permettent de se réconcilier et se reconnecter avec ce corps parfois rejeté, de découvrir les techniques de respiration et de relaxation, de mieux vivre les modifications corporelles dues aux traitements mais aussi d’apprivoiser les peurs liées au protocole de PMA. 

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"Réinvestir positivement son corps et son projet d’enfant pour vivre autrement ce chemin compliqué mais au combien merveilleux de la naissance."